La Diputación Foral de Bizkaia recoge en su web algunas de las rutas que los vizcaínos realizan para su paseo cotidiano. Para mantener actualizado este entramado de recorridos o también denominados “rutas del colesterol”, los habitantes de los 92 municipios aportan sus sugerencias, incidencias, imágenes o correcciones.
Al contrario de lo que se pueda pensar, en este sitio web no se recogen guías recomendadas, sino las rutas que la ciudadanía ha adoptado de forma espontánea. En total, se incluyen 150 caminos, rutas y circuitos que adoptan los vecinos de municipios de menos de 10.000 habitantes en Bizkaia. El objetivo del Servicio de Deportes de la Diputación Foral de Bizkaia es promover la actividad física en la sociedad vizcaína.
Alcance de las rutas del colesterol
Las rutas no han tenido en cuenta a 20 municipios en los que se superan los 10.000 habitantes. Aún así, se alcanza el 82% de los municipios y el 19% de la población del territorio de Bizkaia. Esta decisión obedece a un intento de prestar un servicio a aquellas poblaciones, que por tamaño, cuentan con menos recursos para realizar este tipo de estudio.
Esta investigación revela que los “circuitos saludables” cuentan con características muy diversas. Algunos de ellos han sido propuestos desde las propias administraciones locales como la ruta existente entre Sestao y Zierbena por la costa, por citar una de las más transitadas.
Las rutas del colesterol son vías oficiales o no, porque en cada municipio se encuentran uno o varios recorridos en los que los habitantes han establecido un “consenso” de forma espontánea. Precisamente a esos recorridos habituales en la práctica del paseo deportivo son los que se han denominado “rutas del colesterol”.
Como es sabido, el caminar es de gran ayuda porque reduce el riesgo de tener colesterol, diabetes o hipertensión. Además, el caminar a paso ligero es similar a correr. Esto junto a una dieta equilibrada es garantía para gozar de una salud de hierro.
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