Si tienes en mente iniciar tu carrera como entrenador personal, deberás tener en cuenta que habrás de motivar a tus clientes. Recuerda que tener motivación no siempre es fácil, es por eso que te aportamos una serie de estrategias para que te sea más fácil estimular a aquellas personas que no están por la labor de realizar demasiada actividad física.
Qué puede motivar a tu cliente
Lo primero que has de averiguar es qué es lo que mueve a tu cliente a querer ponerse en forma bajo tu guía. Puede tener varias razones: porque quiere perder peso, porque quiere participar en una maratón… Esto hará que diseñes la rutina de ejercicios de la forma más adecuada para cumplir con los objetivos que tu cliente tiene en mente.
Fijar metas a corto plazo
Si estableces que los objetivos se logren a largo plazo, esto puede desmotivar a tu cliente porque ven que es un proceso muy arduo. Es cierto que el camino es largo y que no se lograrán los objetivos marcados de un día para otro. Pero puedes establecer metas semanales que hará que el entrenamiento se mucho más gratificante porque está viendo resultados. Por ejemplo, solicita a tu cliente que corra un minuto más a la semana en la cinta para mejorar la resistencia.
Ayuda a establecer incentivos
No todo es sudar la toalla. Si tu cliente trabaja, se esfuerza y va consiguiendo metas, será necesario recompensarle para que no se vea afectada su motivación. En este sentido, sería buena idea preguntar a tu cliente qué tipo de recompensas se dan a sí mismos cuando van logrando los objetivos a corto plazo. Por ejemplo, si un cliente está tratando de perder peso, quizás evite darse un homenaje con algún tipo de comida “prohibida”. En cambio, puede optar por una experiencia como un día en un spa o comprarse ropa deportiva nueva.
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