EFAD apuesta por el Crossfit

El crossfit se ha convertido en el fenómeno fitness con mayor crecimiento a nivel mundial. Una combinación de deporte y salud que se presenta como una oportunidad para muchos profesionales del deporte.

Por la importancia que tiene el Cross Fitness en la oferta de actividades de los centros deportivos y la necesidad de estos, de disponer de técnicos adecuadamente formados, en EFAD, línea especializada en formación en deporte de nuestro centro de formación online, incorporamos dos nuevos programas orientados a mejorar las competencias de monitores deportivos en esta disciplina:

• Experto Universitario en Planificación de Programas de Fitness con Cross Fitness
• Curso de Cross Fitness

Diferenciar las tres modalidades de ejercicios: metabólicos, gimnásticos y de levantamiento de fuerza; Aprender a estructurar una sesión y las posibilidades que puede ofrecer; Diferenciar los distintos tipos de box que se pueden encontrar; Conocer las distintas necesidades de lenguaje, material, explicación que requieren los deportistas en sus distintas etapas; Adentrarnos en el entrenamiento para poblaciones con unas características y necesidades especiales; o comprender la importancia de la nutrición como base de la pirámide del desarrollo en la metodología del Cross Fitness y su relación con el rendimiento deportivo, son algunos de los aspectos que nuestros alumnos van a encontrar durante el desarrollo de estos programas.

Como en toda la oferta de cursos de EFAD, se trata de cursos online de Campus SEAS que cuentan con: profesores especializados en formación online y profesionales en activo de la disciplina deportiva de la que imparten sus clases; Con una estrecha relación con gimnasios y entrenadores deportivos que les permite estar al día de las necesidades y competencias requeridas y de mayor proyección profesional; Facilitando a los alumnos no solo conocimientos técnicos sino también, competencias profesionales y personales que les permitirán un correcto desarrollo de la enseñanza deportiva.